卢梭曾经说过：“生活本身没有任何价值，它的价值在于怎样使用它。”

大学生活给了大学生主动权去安排时间，这意味着，大学生应该有更大的责任感，以自己有价值的活动去充实这些时间。从这个意义上说，完整的生活造就是完整的人。

大学生可以根据自身的特点、兴趣爱好及个人发展需要选择适合自己的课余活动。首先应有利于促进自身的发展；其次应适合本人特点；最后应遵守充实而适度的原则，不应和学习主业相冲突。

在安排课余时间及活动时，可以先根据需要做一个活动计划，问问自己兴趣到底在哪里?自己想学些什么?想做些什么?甚至可以问问自己想吃些什么?把这些记下，然后把空余时间与打算做的可行事项结合，估计一下完成计划所需的时间，这个课余活动的计划大体就完成了。如读一本好书，进行晨练，出去远足，让课余生活变得充实而精彩，把日子过成诗。

说到手机说到游戏，是大学校园里面让很多大学生旷课弃考、荒废学业的恶魔，更是大学生甘于沦为课堂低头族、宿舍外卖党的根源。入校时的所有关于美好生活、未来前程的目标计划统统不复存在，大学生的梦想死于大学校园，这是一种怎样的悲哀？！老师和家长很难想象大学校园，传说中的圣洁象牙塔会成为某些曾经的天子骄子梦想的坟场。可不是么？沉迷于手机和游戏不可自拔的那些大学生，最终成为了行动迟缓、思维僵化的行尸走肉。

同学们，让我们好好安排一下课余时间，把自己从单一学习的枯燥之中拉出来，放下我们的手机仔细体会课堂里知识从种子结成果实的过程，关闭我们的游戏账号，走出宿舍来到空气清新的地方，仔细聆听大自然花开叶落的声音。如果觉得生活美好，可以深深呼吸，舒展身体，活动活动，比如下楼倒倒垃圾，比如亲自去食堂打个饭吃，让自己更加健康。

同学们，拥有了健康的身体和扎实的知识，更容易抓住让自己的潜力有被开发的机会，我们一定会找到一个有活力、充满成就感的自己。同学们，很多同龄人早已经行动了，你要一起同行么？

行者无疆。